Wandern in Paderborn: Naturerlebnis und Erholung

Paderborn hat drei Wanderreviere direkt vor der Haustür, und sie könnten unterschiedlicher kaum sein: die flachen Paderauen mitten in der Stadt, das Eggegebirge im Osten mit Anstiegen bis über 400 Meter und die sandige Senne im Nordwesten. Wer eine Stunde Zeit hat, bleibt an der Pader. Wer einen Tag hat, fährt an die Egge.

Die Pader: vier Kilometer, mehr als 200 Quellen

Die Pader gilt als kürzester Fluss Deutschlands. Vom Quellgebiet unterhalb des Doms bis zur Mündung in die Lippe bei Schloß Neuhaus sind es rund vier Kilometer. Gespeist wird sie aus mehr als 200 einzelnen Quellen, die im Mittel etwa 5.000 Liter Wasser je Sekunde liefern. Das Wasser tritt mit ungefähr 10 bis 12 Grad aus dem Kalkstein und hält diese Temperatur das ganze Jahr, weshalb die Pader auch bei Frost nicht zufriert.

Der Weg von den Quellen bis zum Schloss ist durchgehend befestigt, hat keinen nennenswerten Anstieg und lässt sich in gut einer Stunde gehen. Für Kinderwagen und Rollstuhl ist er die einzige Strecke im Umfeld, die ohne Einschränkung funktioniert. Am Schlosspark Neuhaus liegt der Wendepunkt; wer zurücklaufen möchte, kommt auf rund acht Kilometer.

Eggegebirge: der Eggeweg und seine Anstiege

Östlich der Stadt steigt das Gelände deutlich an. Das Stadtgebiet selbst reicht von etwa 94 Metern über Normalnull in der Lippeniederung bis über 300 Meter am Egge-Rand. Der Eggeweg führt auf rund 70 Kilometern von Altenbeken nach Marsberg und bildet zusammen mit dem Hermannsweg die Hermannshöhen, insgesamt etwa 226 Kilometer. Die höchste Erhebung der Egge ist die Preußische Velmerstot mit 468 Metern.

Ein lohnender Startpunkt ist Altenbeken, rund 15 Kilometer von Paderborn und mit der Bahn in etwa 12 Minuten erreichbar. Dort steht das Altenbekener Viadukt: 482 Meter lang, 35 Meter hoch, 24 Bögen, eröffnet 1853. Es ist die größte Kalksteinbrücke Europas und ein sinnvoller Ausgangspunkt, weil der Weg von dort sofort in den Wald führt.

Senne: Heide, Sand und ein Sperrgebiet

Nordwestlich der Stadt beginnt die Senne, mit rund 116 Quadratkilometern Truppenübungsplatz das größte zusammenhängende Heide- und Sandmagerrasengebiet Nordrhein-Westfalens. Der Kern ist militärisches Sperrgebiet und nicht frei begehbar. Die Randbereiche und die angrenzenden Bachtäler sind es sehr wohl, und sie sind wegen des durchlässigen Sandbodens auch nach Regen gut zu gehen.

Wichtig: Betretungsverbote im Übungsgebiet sind kein Formalismus. Rote Fahnen und Schranken bedeuten scharfen Schießbetrieb. Die zugänglichen Randwege sind ausgeschildert, die Grenzen im Gelände markiert.

Was das Wetter mit der Wegwahl macht

Die Paderborner Hochfläche bekommt im Jahr rund 800 Millimeter Niederschlag, das Eggegebirge über 1.000 Millimeter. Der Unterschied ist im Gelände zu spüren: Nach zwei Regentagen sind die Lehmwege am Egge-Hang schwer, während die Sennewege bereits wieder tragen. Wer im Winter unterwegs ist, sollte an der Egge mit Schnee rechnen, wenn in der Stadt keiner liegt.

Die vier Reviere im Vergleich
Revier	Entfernung ab Zentrum	Höhenunterschied	Untergrund	Passend für
Paderauen	0 km	unter 20 m	befestigt, eben	Kinderwagen, Rollstuhl, Feierabend
Eggegebirge	15 bis 25 km	150 bis 250 m je Tour	Lehm, Wurzeln, Fels	Tagestouren, Kondition
Senne (Randbereiche)	10 bis 15 km	unter 60 m	Sand, trocknet schnell	Wandern nach Regen
Lippesee-Rundweg	6 km	unter 10 m	geschottert	Laufen, Radfahren, Familien

Anreise ohne Auto

Für die Egge ist die Bahn oft die bessere Wahl als das Auto, weil Start und Ziel dann nicht identisch sein müssen. Von Paderborn Hauptbahnhof fahren Züge Richtung Altenbeken und weiter ins Sauerland; die Fahrt nach Altenbeken dauert etwa 12 Minuten. Der Lippesee ist über den Radweg entlang der Pader in gut 30 Minuten mit dem Rad erreichbar, der Rundweg um den See misst rund 5 Kilometer bei einer Wasserfläche von etwa 90 Hektar.

Drei Regeln, die im Wald wirklich zählen

Erstens: Das Betreten des Waldes zur Erholung ist in Nordrhein-Westfalen grundsätzlich erlaubt, auf eigene Gefahr und ohne Anspruch auf verkehrssichere Wege. Zweitens: Fahrradfahren ist im Wald nur auf festen Wegen zulässig. Drittens: Zwischen dem 1. März und dem 30. September gilt in Naturschutzgebieten in der Regel Leinenpflicht für Hunde, in vielen Schutzgebieten sogar ganzjährig. Wer sich unsicher ist, findet die Abgrenzungen der Schutzgebiete in den Karten des Landesamts.

Häufige Fragen

Wie lang ist die Pader wirklich?

Rund vier Kilometer von den Quellen im Stadtzentrum bis zur Mündung in die Lippe bei Schloß Neuhaus. Damit gilt sie als kürzester Fluss Deutschlands.

Kann man in Paderborn ohne Steigung wandern?

Ja. Der Weg entlang der Pader vom Quellgebiet bis Schloß Neuhaus hat unter 20 Meter Höhenunterschied und ist durchgehend befestigt. Hin und zurück sind es rund acht Kilometer.

Darf man die Senne betreten?

Der Truppenübungsplatz selbst nicht, er umfasst rund 116 Quadratkilometer und ist Sperrgebiet. Die ausgeschilderten Randwege und die angrenzenden Bachtäler sind frei zugänglich.

Welcher Weg lohnt sich nach längerem Regen?

Die Sennewege. Der Sandboden lässt Wasser schnell versickern, während die Lehmwege am Egge-Hang tagelang schwer bleiben.

Wie komme ich ohne Auto ins Eggegebirge?

Mit der Bahn nach Altenbeken, ab Paderborn Hauptbahnhof rund 12 Minuten. Von dort führen die Wege direkt in den Wald, unter anderem am 482 Meter langen Viadukt vorbei.

Quellen

Redaktioneller Beitrag der Lokalredaktion. Das Titelbild ist ein mit KI erzeugtes Symbolbild. Angaben zu Preisen, Fristen und Öffnungszeiten ohne Gewähr.